Sức Khỏe

  Đối với các bà mẹ sau sinh, tình trạng tăng cân trở thành nỗi ám ảnh cực kỳ lớn. Nhiều chị em vì lo lắng con thiếu chất nên đành bấm bụng mà ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng để tốt sữa, tốt cho bé. Nhưng ngờ đâu dinh dưỡng lại đa phần đi vào cơ thể mẹ, làm các mẹ bị tích mỡ dưới da còn nhiều hơn nữa. Vậy thì bài viết sau đây của Vivita về cách uống bột gạo lứt giảm cân   chính là con đường giải thoát các mẹ khỏi thân hình quá khổ và nặng nề. Uống bột gạo lứt giảm cân không chỉ giúp các chị em có vóc dáng thon gọn mà còn cho chị em chúng ta một làn da sáng đẹp và đặc biệt, sữa về dồi dào cho trẻ phát triển khỏe mạnh. Uống bột gạo lứt có giảm cân không? Chúng ta vẫn biết rằng, các loại ngũ cốc nguyên hạt cho chúng ta lượng chất xơ dồi dào cùng dinh dưỡng đa vi lượng. Gạo lứt chính là một loại ngũ cốc nguyên hạt. Các hạt gạo lứt còn nguyên lớp áo bên ngoài hạt, đây là nguồn vitamin nhóm B cung cấp cho sự chuyển hóa trong cơ thể. Lượng chất xơ trong gạo lứt giúp bạn cảm thấy no lâu...